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古本を売却。
131冊で、7,940円也。

たまりにたまった古本を整理した。
去年、240冊程の文庫本を人に譲ったのに続く、第二弾。
雑誌類は廃品回収に出すとして、文庫本や単行本なんかはBOOK OFFに売ることにした。

一冊当た約60円。
高いか安いか。
こんなもんかな。
なんか、自分のこれまで積み上げてきたものを一気に失ってしまったような気もするのが、ちと寂しい。
まぁ、血となり肉となったと考えましょう。

「含有」。
ある物の中に成分・内容物として含んでいること。

「含有」って、「がんゆう」としか読まないのね。
ずっと「ふくゆう」って、読んでた。
「がんゆう」って読み方を知らないわけではなかった。
「がんゆう」でも「ふくゆう」でも、どちらでも良いと思っていた。
で、自分の中では「ふくゆう」と読む機会がほとんどだった。
でも、現実には「ふくゆう」って読まないのね。
辞書で引いても、「がんゆう」なら出てくるけど、「ふくゆう」では出てこない。

なんて事を知って、愕然としている今日この頃。

今日のもう一つのエントリで書いた「ファットスプレッド」。
なんか言いにくい。

そもそも普通は「マーガリン」て呼んでいた。
でもJASにより、その油脂含有率によって、

• マーガリン(80%以上)
• 調製マーガリン(75%以上80%未満)
• ファットスプレッド(75%未満)

と、分類される様になったのだという。
今回買った、ネオソフトハーフやリセッタソフトも、マーガリンではなくファットスプレッドになる。
http://www.snowbrand.co.jp/products/margarine/03/index.html
http://www.snowbrand.co.jp/products/margarine/19/index.html
で、我々はどう呼べばいいのだろうか？

ファットスプレッドも、マーガリン類の一部であるから、マーガリンと呼んでしまおうか。
でも、JASでもわざわざ明確に分けたのだし、ファットスプレッドと呼ぶべきか。
長年、パン生活をしてこなかったので、こんなことが気になってしまう今日この頃。

みんなはどうしているのだろう？

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カロリー半分と、体に脂肪がつきにくい。
どちらがいいの？

ダブルソフトがマイブームとなっている今日この頃。
それに塗るマーガリンがある訳だ。
それは体を考えたものにしたい訳だ。

で、この前買ったのが雪印ネオソフトハーフ。
その名の通り、カロリーが半分というのがウリのファットスプレッド。
うん、これはいいんでないの？

で、今日買ったのが雪印リセッタソフト。
エネルギーになりやすい天然成分「中鎖脂肪酸」を含み、体に脂肪がつきにくいのがウリのファットスプレッド。
これも、いいんでないの？

で、どっちがいいのよ？
100g当たりで、カロリーハーフは376kcal、リセッタソフトが642kcal。
カロリー量を単純に比べると、カロリーハーフが良いと思われる。
でも、リセッタソフトの脂肪になりにくさ次第では、リセッタソフトが良いかもしれない。
でも雪印のWEBページを見ても、脂肪になりにくさの度合いはどこにも書いてない。
どっちがいいんだ～！？

人波の絶えない総武線新宿駅のホーム。
そこに彼女はいた。

はい、やーしぶも歩き食いはします。
でも、夜中、誰もいない夜道でですよ。
昼間は人目を気にしちゃって、出来ません。

でも、彼女は違った。
スラッと足の長い女子高生。
ルックスもなかなか。
人の多い新宿駅のホーム。
白昼堂々。
左手にお皿、右手にお箸。
パクパクと。
レンコンのキンピラを食べていた。
ちと驚き。
よくできるなぁ。
お惣菜屋で買ったかと思われるレンコンのキンピラ。
とてもお腹がすいていたんだろうか？
電車に乗っても、食べ続ける。
パクパク食べ続け、完食。
手に持った袋にお皿を入れる。
と、次のお皿を取り出す。
カボチャの煮付けを続いて食べ始める。
また驚き。
よくできるなぁ。
お惣菜屋で買ったかと思われるカボチャの煮付け。
とてもとてもお腹がすいていたんだろうか？

、、、。
まぁ、人って色々ですね。

ワールドカップ初戦、日本VSオーストラリア。
1-3で、敗戦！

後半39分までリードしていたのにこの結果！
残念！
寝るっ！

今日は富士ヒルクライムの日。
でも、、、？

朝から雨です。
とりあえず大会駐車場まで来たけれど、数キロ離れた大会会場まで行くかどうかで相談。
「雨に打ちひしがれた子犬の様になりたくないよなー。」
「でも、参加料とか無駄にするのも惜しいしなー。」
「でも、雨で滑って転んだりしたらいやだし。」
「でも、折角来たんだから走りたいし。」
と、なかなかまとまらない。
でも決めました！
棄権します！

てな訳で、浅間神社や氷穴＆風穴などを観光したり、吉田うどんを食ったりと半日ぶらぶらして帰りました。
ちゃんちゃん。

去年に続き参加した、富士山のヒルクライムイベント。
今年はどうなるやら。

標高差1270mを距離24kmで駆け上る、自転車のヒルクライム。
今年は4000人が参加する、一大イベント。
去年に初参加して、結構良い記念になったので今年も参加。
わがα-racingの参加者も、4名から8名に倍増。
(ただし、今年一名は都合により不参加)

去年の自分の記録は、1時間33分。
今年はどれだけ落ちているか、、、。
いや、今年は全然運動していないので。
軽くヤバい。

今日は、受付だけの日。
とは言え、車で下見をし、第二関門という四合目手前の地点からは自転車で試走するという目的もある。
これで明日のコースをシミュレートし、感触を確かめるのだ。
その試走だが、予想通り体力が落ちていて、早くも暗雲が垂れ込める。

明日は当日。
がんばりまひょー。