ダイエットはキツイっす。
腹が減ります。
こういう時に限って、料理番組が目に付く。
チクショー、なおさら腹が減るじゃねーか。
我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢。
ダイエットはキツイっす。
腹が減ります。
こういう時に限って、料理番組が目に付く。
チクショー、なおさら腹が減るじゃねーか。
我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢、我慢。
今日は火曜日。
と思っていたら、水曜だった。
週末が一日早く来るみたいな気がしてラッキー。
ダイエットの途中経過。
着々と進んでいて、プチ嬉しい。
090978.0
9月9日で78kgでした!
クッキー&カロリーメイト置き換えダイエットの成果は出ているようです。
これまで月に1kgしか減っていなかったのに、8月4日からの一ヶ月と5日でで3.3kg減!
8月25日の仮定81.3kgからで考えると、15日で3.3kg減!!!
豆乳クッキーでは、9日間で4kg減?!なんて書いてあったけど、予想通りそれは当てになりませんでした。
そんなこと気にならないくらいに嬉しい。
とは言え、目標の70kgまであと8kg。
このペースなら、あと2ヶ月半で達成できるはず。
がんばるぞ!
ひさしぶりの野球。
体がついていきません。
去年の11月以来となる野球。
今日は練習日。
暑い。
9月ではまだこの暑さが残るか。
ただでさえ下手な野球が、さらに下手になりそう。
でも、バッティング練習では意外と当たり、ちょっと嬉しかった。
それでもまだまだなんですけどね。
守備ではまだまだですな。
フライが取れて、自分で驚いたりしてるくらいだし。
もっと練習しましょ。
ところで、靴がいけない。
普通に履いている時は普通の野球靴なのだが、ダッシュをすると足の親指の爪にダメージを与える。
内出血してしまうのだ。
今日も、打った後二塁まで走るまでの間に(二塁打を打ててラッキー)爪が痛くなり、野球が終わった後に爪を見たら、案の定内出血していた。
靴を代えようかなぁ。
でも、もったいないし。
どうしよ。
明日は自分の誕生日。
とは言えこの年では嬉しいはずもないのだが。
会社の仲間が誕生会をしてくれた。
もう一人、9月8日に誕生日を迎える同僚がいるということもあり、企画してくれたのだ。
まぁ、実際にはいつもの飲みって感じだけどね。
この年でも祝ってくれるのは嬉しいものだ。
この仲間に感謝。
プレゼントもあったり。
ずんだ饅頭という、これが誕生日プレゼント?という、なんだか良く分からない物ではあったけど、感謝。
そんな嬉しい日でした。
まる。
今日、中央大学へ行った。
変わってる!
今日のお客さんは中央大学。
なので、中央大学へ行った。
まずは行き方からして変わっている。
以前は、京王線で高幡不動駅まで行って、そこから乗り換えて多摩動物公園駅まで行き、それから一山越えてキャンパスまで歩いていた。
今は、高幡不動駅からモノレールが出ていて、中央大学・明星大学駅まで行く。
このモノレールは、立川のほうから多摩センターまで繋がっているから、両駅からもアクセスが出来る。
で、到着駅を降りると、そこはもうキャンパス(のはじっこ)。
時代は変わったもんだ。
歩いて建物に向かうと、途中から昔からあった道に変わる。
ほう、そういうつながり方をするか~と妙に感心する。
変わったといえばヒルトップも変わっている。
中大が誇る最大の自慢といえば、「学食」。
#え?間違ってないよね?
この学食の中でも、特に4Fのアカクラとスエヒロによく行っていた。
今はともに入れ替わり、和風の学食と、なんとマクドナルドに変わっていた。
今の学生は、校舎に居ながらにしてマックが食えるのか。
そんな違いを発見した日となったわけでした。
カロリーメイト一袋では、腹が減ります。
もっと食べたいです。
腹減る、、、。
でも我慢我慢。
一袋ではなくて、二袋にしようかなぁ、、、。
でも我慢我慢。
昨日踏んづけたメガネ。
直してもらいにいきました。
お店は「めがねおー」。
「メガネバスター」となんか関係が有るみたいなお店。
店員「購入時は6,000円でお出ししているレンズですが、これはフレームとのセット販売時の価格でして、単体では9,000円になります。」
って、それでは買いなおせるくらいの金額じゃないか。
やーしぶ「でも、ここには『一年以内なら50%の価格で購入できます』って書いてありますよ。」
店「それは、、、少々お待ちください。」
と、何回か確認してもらった結果、50%ですむという。
これで4,500円×1.05になった。
や「レンズ片方だけでいいんですが。」
店「それならさらに半額になります。」
なんとか2,250円×1.05で収まった。
フレームのゆがみを直すのは無料。
店「最悪折れてしまうケースがあります」と脅しをかけられたが、無事直った。
でも、少しゆがみが残ってるかな。
微妙。
やっぱ「汚す、壊すは出銭です」なぁ。
夜、カーテンを閉めようとしたその刹那。
視野の端っこに見えたモノを踏んずけてしまった。
あ~、メガネここに置いといたんだよな~オレ。
踏む0.0001秒前に気付いたよ。
しかし、時既に遅し、踏みつけてしまった。
レンズに少しヒビが入り、フレームもゆがんでしまった。
こりゃ明日、メガネ屋行きだな。
残念。
今日で豆乳クッキーは終了!
成果は!?
体重計が無いので成果は分かりません。
あっ、あっ、怒らないで。
来月には分かると思います、多分。
しかし、豆乳クッキーはあまり満足度は高くなかった。
満腹感はそこそこあるのだが、いかにも満腹感が持続しそうに書いてあっても、あっという間に腹が減る。
空腹感との戦いだけが残ったって感じ。
こんなんだったら、他のダイエットメニューなら何でもマシに感じてしまう。
それに高いし。
クッキー7枚に500円オーバーですよ。
なので豆乳クッキーは続けません。
代わりにと、とりあえず選んだのがカロリーメイト。
別にカロリーメイトである必要は無いんだけどね。
カロリーが少なくて、比較的栄養バランスが良いもので、高くない、身近なものがこれだっただけ。
今考えているのはその食べる量。
一袋=2本=200キロカロリーとするか。
二袋=4本=400キロカロリーとするか。
豆乳クッキーは146キロカロリーだったから、その代替と考えると一袋になる。
が、一袋だけではお腹がすくのは必至。
しかし、二袋食べても満足感は無いだろう。
どうせ満足感が無いなら一袋にしておこう。
さてどうなるやら。