今日で豆乳クッキーは終了！
成果は！？

体重計が無いので成果は分かりません。
あっ、あっ、怒らないで。
来月には分かると思います、多分。
しかし、豆乳クッキーはあまり満足度は高くなかった。
満腹感はそこそこあるのだが、いかにも満腹感が持続しそうに書いてあっても、あっという間に腹が減る。
空腹感との戦いだけが残ったって感じ。
こんなんだったら、他のダイエットメニューなら何でもマシに感じてしまう。
それに高いし。
クッキー7枚に500円オーバーですよ。
なので豆乳クッキーは続けません。
代わりにと、とりあえず選んだのがカロリーメイト。

別にカロリーメイトである必要は無いんだけどね。
カロリーが少なくて、比較的栄養バランスが良いもので、高くない、身近なものがこれだっただけ。
今考えているのはその食べる量。
一袋＝2本＝200キロカロリーとするか。
二袋＝4本＝400キロカロリーとするか。
豆乳クッキーは146キロカロリーだったから、その代替と考えると一袋になる。
が、一袋だけではお腹がすくのは必至。
しかし、二袋食べても満足感は無いだろう。
どうせ満足感が無いなら一袋にしておこう。

さてどうなるやら。