豆乳クッキーダイエットをする！
目指せ70kg！

今年前半にえらい増えてしまったmy体重。
これまで70kg前後で推移していたのが、突然84.6kg。
ショックでしたわ。
今まで「やややせ気味」とかで来ていたのが、「やや太り気味」とまでになってしまった。

間食をゼロにすることでダイエットを開始したのが5月の初め。
夜中や夕方にはお腹がすいて、かなりピーキーだが、一ヶ月1kgずつ的確に減ってきているのは○。
でも、このペースでは70kgまでするのにあと十ヶ月かかってしまう。

このペースをあげるべく今回導入したのが「豆乳クッキーダイエット」。
http://www1.kenkoucorp.com/s/diet_foods/tcd/
「9日間で-4kgを目指す？」なんて書いてあるのは当てにしない。
2kg減れば御の字と考える。
まぁクッキー7枚×9食に5,565円という値段がちと高いと思うが、いつもの夕飯代と比べて考えて良しとする。
で、今日発注した。

一つトピックがある。
やーしぶ宅には体重計が無い。
だから正確な減り具合が分からんのだ。
減り具合を確認するためにも買おうという心と、部屋が散らかるので出来るだけ物を買わないという心とで、悩んでいる。
ま、これは後回しで考えよう。

さて、成功するや否や。