豆乳クッキーダイエット

豆乳クッキーダイエットをする!
目指せ70kg!

今年前半にえらい増えてしまったmy体重。
これまで70kg前後で推移していたのが、突然84.6kg。
ショックでしたわ。
今まで「やややせ気味」とかで来ていたのが、「やや太り気味」とまでになってしまった。

間食をゼロにすることでダイエットを開始したのが5月の初め。
夜中や夕方にはお腹がすいて、かなりピーキーだが、一ヶ月1kgずつ的確に減ってきているのは○。
でも、このペースでは70kgまでするのにあと十ヶ月かかってしまう。

このペースをあげるべく今回導入したのが「豆乳クッキーダイエット」。
http://www1.kenkoucorp.com/s/diet_foods/tcd/
「9日間で-4kgを目指す?」なんて書いてあるのは当てにしない。
2kg減れば御の字と考える。
まぁクッキー7枚×9食に5,565円という値段がちと高いと思うが、いつもの夕飯代と比べて考えて良しとする。
で、今日発注した。

一つトピックがある。
やーしぶ宅には体重計が無い。
だから正確な減り具合が分からんのだ。
減り具合を確認するためにも買おうという心と、部屋が散らかるので出来るだけ物を買わないという心とで、悩んでいる。
ま、これは後回しで考えよう。

さて、成功するや否や。

豆乳クッキーダイエット” への1件のコメント

  1. これ、よく本屋で袋にチラシがはいってるやつです…
    チラシには載っていないが、ダイエットにかかせないたんぱく質、
    かかせなくない糖質、脂質がどれぐらいなのかが気になる~
    たんぱく質を採って動かないと、筋肉も減ってしまうので、
    できれば一緒にたんぱく質も採ってほしいです。
    やる気をそいだらごめんなさいっ
    置き換えダイエットには小煩いので…。
    わたしも別の商品でがんばります。月末に新製品が出るので月末から。(自分には甘い)

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