内出血

内出血をした。
場所は唇の中。

口の中じゃない。
ましてや口内炎でもない。
しかも表から見える位置にある。
あまり目立たないのは幸いだけど。

原因はアンブシュアのトレーニング(だと思う)。

http://www.geocities.co.jp/MusicStar/7301/yomo02.html

とあるホームページ。トレーニング法の記述。
やってみる。
結構大変。
でも頑張る。
疲れてやめる。
次の日気が付く。

、、、。
そこ!
トレーニング中の姿を想像しないように。

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