今日も町田でジッムー♪なんて鼻歌まじりでジム。
いつも運動前後に、体重／最高血圧／最低血圧／脈拍を測っている。

運動後には、体脂肪率も。
で、今日の体重。
75.1kg!
つ、ついに、ここまで来てしまったか、、、。
大学時代は、４年間ずっと65kgで来て、
「オレって太らない体質なんだぁ！」
なんて言っていたが、就職後、当然のように太りだす。
とは言え、とうとう10kg増、、、。
ヤバイなぁ。

でも、飯はうまいから減らしたくないし。
運動をもっとやる？
でもそんな事出来なさそうだし、、、。
どうしよ？
取り合えず、慌てて運動。
終了時には、74.0kgまで減量。
よしよし。

帰りに、麦茶1リットル一気飲み。
エッ！？ Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン